Diğer Etkinliklerimiz

Tanıtım Videosu Bize Ulaşın

Minik Öğrencilerimizle Beden Eğitimi ve Spor Buz Pateni Etkinliğimiz

MİNİK ÖĞRENCİLERİMLE BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR BUZ PATENİ ETKİNLİĞİMİZ

Buz Pateni Yapmamız İçin 5 Neden:

- Kardiyovasküler sistemi geliştirir. Düzenli olarak yapılan buz pateni antrenmanları ile kalp - damar dolaşım sistemi güçlenir.

- Mental gelişim sağlar. Vücudumuz çocukluğundan beri yürüyüş, koşu ve bisiklet gibi fiziksel aktivitelere alışkın olduğundan ötürü, buz pateni seansları vücudun ve zihnin farklı şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır.

- Stresi azaltır. Günlük hayatta, iş, çevre ve aile ile birlikte gelen stresi düzenli buz pateni seansları ile üzerinizden atabilirsiniz.

- Yüksek kalori harcatma özelliğinden dolayı kilo vermek isteyen bireyler için çok faydalı sayılacak bir fiziksel aktivitedir.

- Dayanıklılığı artırır. Düzenli olarak yapılacak buz pateni antrenmnaları ile fiziksel dayanıklılığınız artar. Bu sayede günlük hayatta, daha zinde, daha hareketli, enerjisi yüksek ve yorgunluğa karşı dirençli olursunuz... 

HALİT TAŞ 
BEDEN EĞİTİMİ ÖĞRETMENİ