Diğer Etkinliklerimiz

Tanıtım Videosu Bize Ulaşın

Çamlıca Okulların'da Badminton Kulübümüz

BADMİNTON SPORUNUN FAYDALARI;


• Vücuttaki yağların yakılmasına yardımcı olur, enerji seviyenizi arttırır.
• Vücuda alınan oksijenin kaslar tarafından verimli olarak kullanılmasını sağlar.
• Çeviklik kazandırır.
• Topun takip edilmesini gerektirdiği için hız kazandırır.
• Bacak kaslarını güçlendirir.
• Vücut koordinasyonunu geliştirir.
• Dinamik bir denge kazandırır.
• Kemikleri güçlendirir.
• Oyun öncesi yediklerinize dikkat etmeniz gerekeceğinden doğru beslenme alışkanlığı kazandırır.
• Oyun sırasında yaptığınız manevralarla vücudunuza esneklik kazandırır.

 

                                                                                                     Halit TAŞ

                                                                              BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENİ